pupils
Z NAŠÍ FOTOGALERIE
Cvičení pro ženy

Cvičení pro ženy

V sále Malesického dvora.
S sebou sálovou obuv, ručník a na bodyformonig podložku.
Vstupné 50,- Kč (na místě bez přihlášení)

 


Cvičení bodyforming: úterý 19:00-20:00
Bodyforming je cvičení pro všechny věkové kategorie. Pod vedením zkušené cvičitelky Dany se scházíme každé úterý už několik let. Budeme rády, když se na hodinu přijdete podívat a vyzkoušíte se hýbat s námi. Cvičení bereme s úsměvem a hlavním cílem je se odreagovat od běžných starostí a případně i zhubnout nějaké to kilo.

!!! TATO AKTIVITA JE DOČASNĚ POZASTAVENA !!!

Koordinátor: Lenka Panýrková, panyrkova@email.cz, 777 225 406


Fitball: čtvrtek 19:00-20:00
Stop výmluvám – zhubněte s Fitballem! Za tímto názvem se neskrývá nic jiného, než cvičení na velkých míčích. S tímto cvičením se Vám podaří dokonale protáhnout tělo, ale také vytvarovat některé problémové partie. Fitball je cvičení pro všechny věkové kategorie, má velmi pozitivní zdravotní význam a formovací a redukční výsledek vzhledem k posilování hlubokého svalstva. Cvičení je velmi zábavné, s dobrou náladou se schází průměrně 15-20 cvičenek. Přijďte mezi nás každý čtvrtek od 19 hod.

Koordinátor: Věra Vaňourková, veravanourkova@seznam.cz, 736 649 881